Ginástica, esporte e massagem para putas e prostitutas

Cafetão russo treina a sua puta no ar

livre, o que é bom para a saúde

Fazer ginástica é manter o corpo em

condições ótimas pra servir aos clientes

Um treinamento como ponygirl (pónei) fortalece as coxas,a bunda, e a região entre as pernas das putas

Dançar é saudável para todas as putas

Fazer esporte como lutas femininas também é bom.

Levar as putas para um sítio para fortalecer os corpos na agricultura é tb saudável

Putas jogando bola. Antes do treinamento elas se
apresentam devidamente ao técnico

Ter uma piscina ou frequentar piscinas é muito
bom para a beleza das prostitutas

Não precisa frequentar uma academia, bastam
pesos e aparelhos no puteiro. Mas tenha cuidado para as putas não pegarem em pesos maiores, porque putas fortes demais não combinam com a imagem lasciva, frágil e submissa de uma menina boa e várias putas juntas poderiam até ameaçar o cafetão ou dono.

Um dia na praia: Não deve faltar
o momento de ginástica

A maioria de clientes prefere corpos sarados e saudáveis

Muitos exercícios podem ser improvidos em casa

Se a puta não anda certo, o cafetão deve ajudar

Na ginástica a piranha deve sempre tb treinar
abrir bem as pernas

Puta dando um show espontânea e espectacular

O cafetão pode ajudar amarrando as puta assim, que inclui um tipo de delongamento gratuito

Alguns puteiros dispõem de aparelhos para abrir uma puta melhor

Se não tiver uma armação própria, se pode improvisar assim

Com esse exercício a pêga treina os músculos da barriga

Aparelhagem para aumentar a abertura das pernas de prostitutas, putas e meninas semelhantes.

Uma puta deve se esticar uma vez por dia ou mais.
O cafetão pode ajudar assim.

Açoitar uma puta que pode se mexer faz a
ela dançar um ritmo bem gostoso.
Um esporte bom para o corpo dela.

Cavalgar uma garrafa fortalece os músculos das coxas e o esfíncter da buceta ou do cu

Açoitar a meretriz na natureza é muito saudável. Ela dança muito, respira fundo o ar livre e faz assim um esporte gostoso.

Transar muito vale tb uma ginástica ou um esporte. Mesmo assim a cadela deve fazer outros tipos de delongamento e ginástica.

Um estupro gostoso. Todos os músculos da garota estão em movimento. Também aqui em baixo se mexem todos os músculos da puta, sobretudo aqueles entre as pernas 

Exercícios para treinar a buceta
(ou também o cuzinho) Leia os
detalhes sobre esse esporte no
blog Festa Safada

È importante para uma puta manter o corpo em boa forma. Afinal de contas deve servir por muitos anos ao seu cafetão ou outros superiores e aos clientes, e possivelmente casar depois para alegrar o marido com um corpinho gostoso. Importante é um alongamento, sobretudo para as pernas. A barriga deve ser treinada para não relaxar e ficar feia. A puta levanta as pernas e pedala no ar ou estende-as e segura-as por certos intervalos. Deve também em pé levantar as pernas. Bom seria se todas as putas dançassem também nuas no palco, porque dançar mantém a forma, sobretudo se se levantam muito as pernas e dança forró, axé, samba e outras formas agitadas. Bom seria também arranjar ou improvisar aulas de balé ou de outro ginástica com alongamento adequada para putas.

Massagem para um prostituta: Um investimento bom e saudável

Se o cafetão aprende a fazer massagem, pode ele mesmo massagear as suas prostitutas, ou ensinar uma puta para fazer o trabalho nas outras rameiras. Assim o cafetão ganha a parte, que a puta recebe, de volta. Exemplo: Nanda, uma mulata gostosa de Aracaju, faz em um dia vinte clientes a R$ 50, ganha então R$ mil. Tirando o aluguel do quarto ficam R$ 800. O cafetão reclama 80%, a puta recebe 20%, o que são R$ 160. Ela paga pelas refeições, que o cafetão arranja, R$ 45, por outros extras como cremes, camisinhas etc.  R$ 10. O cafetão massageia-a por meia hora, cobrando R$ 100 dela. Restam à puta só R$ 5 para pagar roupas, médicos, medicamentos, transportes, e também as dívidas que ela tem da época quando ela foi vendida e recebeu um treinamento especial por três cafetões, vários amigos deles e um cão, que todos cobraram por sua ajuda no aperfeiçamento da puta. 

Na massagem todos os músculos devem ser trabalhados para não relaxar. Importante é trabalhar sempre em direção ao coração. Se o próprio cafetão fornece a massagem, ele deve fazer um curso ou estudar bem literatura ou sites e vídeos. Importante para prostitutas é a massagem dos peitos, que acontece em círculos ao redor deles, das coxas, da bunda, da língua, dos músculos da bucetinha e do esfíncter do cuzinho. Nessa ordem a piranha é mais estimulada no fim, o que leva a ela molhar e talvez também gozar com a massagem. Mas é também possível, massagear a língua depois da bucetinha e do cuzinho para a puta sentir seu próprio gosto.É também possível voltar depois novamente para a região entre as pernas.